Resep Makanan Sehat anak Usia 1-2 tahun dan Cara Pembuatanya

RATU KULINER – Resep makanan sehat anak usia 1-2 tahun,Hai bunda….jika bunda mempunyai buah hati yang masih kecil atau balita pasti mengerti tentang bagaimana menyiapkan atau memberikan makanan sehat anak usia 1-2 tahun,karena anak diusia 1-2 tahun masih memerlukan makanan yang sedikit lembut atau lembek dan bunda juga harus memperhatikan betul takaran gizinya agar buah hati bunda sehat dan tumbuh kuat.

 

Bayi diusia 1-2 tahun merupakan masa-masa emas untuk pertumbuhanya sehingga bunda harus pandai dalam memilih dan menyajikan makanan sehat untuk anak usia 1-2 tahun.Ketika bunda menyiapkan makanan untuk anak usia 1-2 tahun usahakan untuk tidak menambahkan penyedap kedalam makanan tersebut.Anak usia 1 tahun sudah mulai dikenalkan dengan makanan nasi yang lembek seperti nasi tim ayam,nasi tim bayam,nasi tim ati ayam dan wortel.Sedangkan diusia 2 tahun bunda sudah dapat mulai mengenalkanya dengan makanan laut seperti ikan yang berasal dari laut,namun bunda juga perlu memperhatikan apakah buah hati bunda mempunyai alergi terhadap makanan laut atau tidak.

 

Menurut pengalaman saya sendiri yang saat ini buah hati saya sudah berusia 1,5 tahun masih agak sulit untuk mengunyah makanan yang kasar,dan untuk menyiasati hal tersebut maka sayapun membuatkan bubur blender made in sendiri yang dijamin sehat dan bergizi.Nah beberapa resep makanan sehat anak usia 1-2 tahun diantaranya adalah sebagai berikut dibawah ini yang sekiranya dapat membantu bunda untuk menyajikan makanan sehat buat sikecil.

 

 

Aneka Resep Makanan Sehat Anak usia 1-2 tahun

1.Bubur Blender

Kenapa saya menyebutnya bubur blender?karena bubur blender terbuat dari bahan 1 sendok nasi ditambah sayur seperti bayam,kangkung,labu kuning,wortel,brokoli,kol,tomat,buncis,dan masih banyak lagi aneka jenis sayur lainya yang sebelumnya diolah terlebih dahulu menjadi sayur bening.Kemudian diblender dengan kuah sayur tersebut lalu diberikan pada buah hati bunda.Namun jika buah hati bunda berusia 1 tahun blendernya harus sampai halus ya bun karena masih pada tahap pengenalan rasa,dan jika buah hati bunda berusia 1,5 sampai 2 tahun blendernya boleh sedikit kasar dan dapat ditambahkan aneka jenis ikan laut,tahu dan tempe,juga jenis buah-buahan.Tapi ingat No MSG ya bun….dijamain sehat dan bergizi tinggi lho bun….

 

2.Aneka puding

Bahan-bahan:

  • pisang ambon matang, keruk, haluskan
  • 1 bungkus agar-agar putih
  • susu cair
  • 2 butir telur, kocok lepas

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan kecuali telur, masak sampai mendidih.
  2. Larutan pudding dituangkan kedalam kocokan telor, aduk rata.
  3. Tuangkan kedalam cetakan pudding yang sudah dibasahi air, dinginkan.

resep diatas dapat divarisaikan dengan tambahan aneka buah-buahan lainya ya bun…agar buah hati bunda tidak bosan.Selamat mencoba dan terimakasih telah membaca artikel dari kami,jangan lupa share ke teman terdekat ya bunda….

ratukuliner

Kamu pasti juga suka..

Komentari dong gan..