Resep Cara Membuat Jus Sehat Dari daun Salam

RATU KULINER – Resep cara membuat jus sehat dari daun salam,daun salam memang mempunyai banyak sekali khasiat bagi kesehatan tubuh manusia diantaranya untuk mengobati asam urat,mencegah kolesterol tinggi,mengobati diabetes,dan menurunkan darah tinggi seperti yang akan ratu kuliner ulas dibawah ini dengan aneka resep minuman jus sehat dari daun salam agar anda tidak bosan saat minum obat yang terbuat dari bahan dasar daun salam,karena kalau cuma rebusan air daun salam saja tentunya lama-kelamaan anda akan bosan.

 

Jus sehat dari daun salam sengaja ditambahkan dengan bahan lainya agar menambah citarasa jus sehat itu sendiri dan mempunyai lebih banyak kandungan gizi dan nutrisi yang berguna untuk tubuh manusia ,dan berikut adalah resep cara membuat aneka jus sehat dari daun salam yang perlu anda simak agar tidak boring atau bosan ketika minum ramuan herbal dari daun salam:

RESEP CARA MEMBUAT JUS SEHAT DARI DAUN SALAM

1. Jus daun salam untuk kolesterol

jus-alpukat-enak
Bahan-bahan :

  • 5 lembar daun salam segar
  • 1 buah alpukat matang
  • 1 -2 sdm madu
  • 1 gelas air bersih
  • Es batu secukupnya

Cara membuat jus :

  • Rebus daun salam dengan 1 gelas air. Angkat setelah air rebusan berubah warna.
  • Campur alpukat dan 100 ml air rebusan daun salam, masukkan ke blender. Haluskan.
  • Masukkan madu dan es batu, blender lagi hingga halus.
  • Sajikan selagi dingin.
  • Resep jus sehat daun salam campur alpukat ini sangat baik untuk kolesterol, baik mencegah maupun mengobati.

2. Jus daun salam untuk asam urat

jus-daun-salam
Bahan-bahan :

  • 1 buah apel, potong-potong buang bijinya
  • 200 ml air rebusan salam
  • 1 buah belimbing matang
  • 1 – 2 sdm madu sebagai pemanis
  • 200 ml air
  • Potongan es batu

Cara membuat jus :

  • Rebus 8 lembar daun salam bersama 300 ml air, kemudian ambil 200 ml air rebusannya.
  • Campur potongan apel dengan air rebusan salam. Blender halus.
  • Masukkan belimbing, madu, dan potongan es batu. Haluskan lagi.
  • Sajikan segera.
  • Resep jus sehat ini baik bagi penderita penyakit asam urat yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian.

3.Jus daun salam untuk diabetes

jus daun salam untuk diabetes

Bahan-bahan :
  • 6 lembar daun salam segar
  • 10 – 15 cm wortel
  • 5 batang buncis
  • 1 sdm madu
  • 1 gelas air bersih
  • Es batu secukupnya
Cara membuat jus :
  1. Cuci bersih wortel, kemudian potong-potong dan masukkan ke dalam blender.
  2. Rebus 6 lembar daun salam bersama 1 gelas air, tunggu sampai airnya berubah warna.
  3. Masukkan 100 ml air rebusan salam ke dalam blender, haluskan.
  4. Tambahkan buncis, madu, dan es batu. Blender sekali lagi hingga halus.
  5. Sajikan segera.

Demikian tadi resep cara membuat aneka jus sehat dari daun salam semoga bermanfaat untuk anda dan yang penting untuk anda perhatikan adalah hindari penggunaan gula putih untuk membuat jus,gunakan madu untuk manis alami agar tidak mengurangi kandungan nilai gizi yang ada jus sehat ini cocok jika diminum sesudah makan nasi bakar ayam sedap gurih.

ratukuliner

Kamu pasti juga suka..

Komentari dong gan..