MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN TUBUH

RATU KULINER- Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh, jahe merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang di gunakan sebagai ramuan kuno yang sangat manjur untuk mengobati berbagai macam penyakit. Manfaat jahe ini sangat populer di seluruh dunia karena khasiat yang terkandung di dalam nya, sehingga tanaman jahe ini di buru semua orang untuk di jadi kan bahan utama obat. Seperti obat batuk , flu, gangguan pencernaan dan rematik.

 

Jahe ini mempunyai rasa khas pedas yang di sebabkan oleh senyawa keton yang bernama zingeron. Sehingga jahe ini cocok untuk di jadikan sebuah ramuan atau minuman penghangat tubuh dan bukan hanya itu saja tapi juga bisa sebagai penambah stamina tubuh sehingga tidak mudah capek atau lelah. Terlebih pada cuaca yang dingin setelah hujan seperti ini, jahe lah sebagai alternatif penghangat tubuh.

Dan kali ini Ratu kuliner berbagi artikel tips kesehatan untuk sahabat setia agar selalu sehat di musim penguhujan seperti ini.

manfaat jahe bagi kesehatan

Ada beberapa manfaat jahe yang berfungsi untuk kesehatan tubuh yaitu :

 

  • Sebagai pelancar peredaran darah.

Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah penggumpalan darah sehingga pembuluh darah bisa berjalan normal tidak tersumbat, sehingga minim terjadinya gejala strok.

 

  • Mengobati perut kembung.

Ekstra jahe bisa mengatasi gejala masuk angin , perut kembung, yeri pada perut,dan sebagai obat untuk mengatasi gangguan pencernaan pada usus.

 

  • Mengobati migrain.

Pada sebuah pembahasan di sebuah fakultas di surabaya tanaman jahe bisa digunakan untuk menghentikan prostaglandin yang menyebabkan terjadinya sakit kepala.

 

  • Mengobati flu dan batuk.

Rasa pedas yang ada pada jahe berfungsi sebagai pelega tenggorokan di saat batuk sehingga bisa mengurangi rasa sakit pada tenggorokan dan aroma nya sendiri bisa mengurangi flu .

 

  • Mengobati rasa mual.

Dengan cara jahe di memarkan dan di campur dengan teh hangat minuman ini bisa mengurangi rasa mual akibat masuk angin , mual saat hamil muda , atau setelah melakukan perjalanan darat atau laut.

  • Sebagai obat luka bakar 
  • Sebagai obat yeri pada dada dan punggung

Jadi dari berbagai fungsi dan manfaat jahe bagi kesehatan  di atas , jahe juga mempunyai efek samping tersendiri  jika di konsumsi alam jangka waktu panjang yaitu:

  • Bagi penderita batu empedu dilarang mengkonsumsi jahe dalam jangka waktu panjang karena dapat meningkatkan reproduksi empedu .
  • Sensitif nya mata pada cahaya terang.
  • Pada wanita hamil di larang mengkonsumsi jahe dalam jangka waktu lama karna dapat menimbulkan kontraksi perut.

Dari berbagai afek samping tersebut jarang sekali terjadi tapi meskipun demikian alangkah baiknya jika kita tahu seberapa banyak dalam penggunaan jahe sehari-hari. Dan semoga dari artikel jahe diatas bisa di jadikan Tips kesehatan untuk kita semua .

manfaat-jahe-merah-kesehatan-rematik

 

 

 

 

 

 

 

ratukuliner

Kamu pasti juga suka..

Komentari dong gan..