Menghindari Bahaya MSG dengan Penyedap Alami

RATU KULINER – Mengihindari bahaya msg,Seperti kita ketahui bahwa msg mempunyai dampak yang tidak sehat bagi tubuh kita apabila dipakai secara terus menerus dan berkepanjangan maka lama kelamaan akan menyebabkan kepala terasa pusing,perut mual,detak jantung lebih kencang,mati rasa atau kesemutan,badan terasa kaku,sulit bernafas,dada terasa sakit dan masih banyak lagi efek buruk msg terhadap kesehatan tubuh kita.Maka dari itu lebih baik sedini mungkin untuk menghindari bahaya msg dengan penyedap alami.

 

Setelah mengetahui begitu banyak bahaya msg dari berbagai sumber mak marilah kita mengganti atau mengurangi pemakaian msg dengan menggunakan penyedap alami untuk memasak agar keluarga kita senantiasa sehat dan terlindung dari berbagai macam penyakit.Nah beberapa bahan yang dapat digunakan sebagai resep penyedap alami adalah sebagai berikut yang telah kami kutip dari beberapa sumber yang dapat dipercaya kekauratanya:

 

6 Bahaya MSG Bagi Tubuh Manusia

 

Hindari Bahaya Msg dengan Penyedap Alami

Penyedap Alami Pengganti Msg

1.keju

keju sangat kaya akan nutrisi sehingga dapat digunakan sebagai pengganti msg,rasa asin yang melekat pada keju dapat mnggantikan msg hanya dengan menambahkan sedikit parutan keju kedalam masakan anda,sehingga anda dan keluarga dapat terbebas dari msg.

2.daun pandan

daun pandan dapat memberikan aroma wangi pada setiap masakan,biasanya digunakan untuk menanak beras,membuat kolak,membuat bubur dan lain sebagainya hanya dengan menambahan daun pandan tersebut kedalam suatu masakan.

3.bawang putih

bawang putih adalah salah satu penyedap alami yang paling sering utnuk digunakan,caranya adalah memarkan bawang putih lalu goreng hingga seteangah layu kemudian tambahkan kedalam masakan.

4.terasi

terasi mengandung bubuk ikan dan udang kecil sehingga sangat sedap untuk dijadikan sebagai bumbu tambahan dalam memasak,seperti untuk membuat sayur lodeh,tumis kangkung,tumis brokoli,sayur asem dan nasi goreng.

5.tempe

tempe merupakan sumber protein dan kalsium yang tinggi karena terbuat dari kacang kedelai yang dipermentasikan.cukup dengan menambahkan tempe yang dipotong kecil-kecil atau dihaluskan kedalam masakan akan menambah gurih masakan anda.

6.kaldu ayam dan kaldu sapi

kaldu ayam atau sapi dapat dibuat dengan merebus daging ayam dan tulang sapi kemudian dapat dibungkus dalam plastik kecil-kecil kemudian dimasukkan kedalam freeser dan dipakai saat dibutuhkan sehingga akan menambah gurih masakan anda.

 

ratukuliner

Kamu pasti juga suka..

Komentari dong gan..